ورزشی: هادی چوپان برای دور جدیدی از مسابقات مستر المپیا آماده میشود.
پرس بالا سینه دمبل هردست 70 کیلو؛ روز گذشته هادی چوپان فیلمی از تمرین پرس بالا سینه دمبل منتشر کرد که تو این فیلم این حرکت رو 7 تکرار با دامنه ی کامله کامل اجرا کرد که بین پرورش اندامی ها یه رکورد به حساب میاد!
چرا که پرس سینه ی سنگین رو ما قبلا از رونی دیده بودیم که هر دست 100 کیلو رو بصورت تخت اجرا میکرد و این تمرینات پرفشار هادی دسته کمی از تمرینات رونی نداره!