ورزشی: ویدئویی از مراسم تجلیل از بانوان قهرمان بدنسازی ایران در سالن تشریفات هتل پارسیان تهران که مربوط به تاریخ 17 اردیبهشتماه میباشد و به تازگی در فضای مجازی وایرال شده را در ادامه مشاهده کنید.
به گزارش پایگاه خبری ورزشی، بیاید صادق باشیم وقتی از بدنسازی یا Body Building صحبت میکنیم تصویری که در ذهنمون شکل میگیره به این شکله که مردهای قوی با جثه های بزرگ و عضلاتی قدرتمند تصور می کنیم و فکر میکنیم بدنسازی فقط برای آقایون هست! یا اینکه وقتی از زنان بدنساز صحبت میشه باز هم بانوانی تصورمیشن که به شدت عضلانی هستن و دیگه ظرافت آنچنانی ندارن!
اکثرخانم هایی که پروسه کاهش وزن رو پیگیری میکنن کمی از تمرینات قدرتی نگرانی دارن. اونم به این خاطر که دوست ندارن بدنشون خیلی عضلانی و مردانه بشه و ظرافت زنانه خودشون رو از دست بدن. در واقع این یک نگرانی بی مورده چون قرار نیست اگر بدنسازی کار میکنید حتما بدنتون شبیه به آقایون به نظر برسه چون یک برنامه تمرین اصولی بدنسازی بانوان زمین تا آسمون با ورزشکارای حرفه ای این رشته متفاوته و برنامه بدنسازی شما طبق هدفتون طراحی میشه پس خیلی نگران این موضوع نباشید.